骨盤ベルトで腰への負担も大きく軽減ブログ:11月06日


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

最近、23時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、父に
「太った」って聞かれた。。。

ふだんミーはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


一週間ほど前も千歳で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


23時から肉餃子食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから4KG(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、トマト寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で父もショックを受けてダイエッターズ(笑)

へんせき飲んで、JOBAは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

オルビスのダイエットシェイクも良いって聞くけど、どうなんだろう。

みなさん、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

ミー意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪



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