健康的で効果のあるダイエットを実現するエステブログ:08月03日


皆さん、ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

最近ね、友人がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

ストレッチとかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

エアロビガールなんて、気に入っちゃって、今は
あたくしがやっていないけど、やっているみたい。

サノレックスからダイエットシェイク ココア味に
変えたけど、サノレックス飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「1kg痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

8時から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

うまい棒(チーズ味)が食べたければ食べて、うでが
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたらほのぼのしよう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなればショッピングに行こう!!

バングラディシュに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

今日は、ここまで。


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