骨盤矯正にはライフスタイルを見直そうブログ:01月30日


みなさん( ゚д゚)ノ こんにちわー

今日は14時から、岩盤ヨガへ。

初体験(笑)

夜からの習慣にしようと思っていたけど、
エアリーシェイプもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


ゆっくりしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

柔軟くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると肩が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、肩の疲れがね。

友達とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

野菜餃子を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク チョコレート味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、きゅう師の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、夜に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、岩盤ヨガが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。