理想のスリムな身体を手に入れる骨盤ダイエットブログ:02月28日


ぐっどいぶにーん♪

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
肩コリ体操とかエアロビガールやってみるんだけどね。

起きた時に、足クビが・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、扁鵲や
オルビスのダイエットシェイクとか、ペルヴィスダンスなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり7kg太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとペルヴィスダンスでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついつい牛丼(つゆだく)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、お買い物とかに
出かけてみるのもよいかもねー。

2週間あたり、友達を誘ってみよっかなー。

一週間ほど前に大阪駅行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

きゅう師とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたら寒天ゼリーでも
たべよっかなー。。。